贵阳市精神科医院哪家比较好，入睡困难是指睡觉和睡觉维持障碍，睡觉质量无法满足人体正常需求的情况。入睡困难的表现有入睡困难、睡觉浅易醒、多梦早醒、醒后疲劳等多种形式。入睡困难会引起患者的不安和抑郁，降低效率，妨碍社会功能。入睡困难在普通人中的患病率为10~20%，患者数量惊人。
入睡困难的原因主要有几个。1.外部环境的撩拨，如压力、天灾人祸等，人处于压力状态，或者环境的变化，出差去异地等2.情绪要素和其他精神疾病的表现，如焦虑、抑郁、焦躁、精神分裂症等3.对药/食物的影响:药方面，如甲状腺素、皮质jisu、帕金森药的食物方面，如烟酒茶等，有可能影响睡觉。
在临床表现中，如前面所说，主要有几个方面:睡觉困难、睡觉浅、睡觉困难、睡觉早、睡觉早、睡觉早、睡觉早、睡觉早、睡觉早、睡觉早、睡觉早、睡觉早除了这些表现，还有一个要点就是白天效率下降，影响正常工作、学习、家庭功能。短暂的一次性入睡困难也不叫入睡困难，但每周发生3次以上，持续1个月时，必须考虑入睡困难的可能性。当然，必须排除器质性疾病等。相应地，入睡困难时间变长，会影响整体功能，必须立即治疗。
在治疗方面，一方面可以进行环境、认知、行为调整，如减少环境不良撩拨，减少对睡觉的过高期夜间睡得好不好，白天都能保持规律、充分的活动，另一方面是药治疗，不必把药治疗视为洪水猛兽。大多数情况下，药治疗帮助很大，可以迅速矫正睡觉，改善感情，恢复常态。短期使用安定催眠药的利益远远大于缺点，而且现在经常使用非睡觉药来治疗入睡困难和感情问题，副反应不大。当然重要的是看医生，明确诊断，在医生的指导下用药，按照医生的指示重新诊断是有利安全的治疗。
入睡困难又称睡觉障碍，是临床上常见的表现，但是治疗入睡困难的药和方法很多，但是效果不太好，很多人都受到入睡困难的折磨。在这里，我想谈谈对入睡困难的看法。
入睡困难的原因很多，有社会要素、家庭要素、个人要素、工作要素等，每个人入睡困难的原因不同，治疗方法和药也不同，治疗入睡困难不能一概而论，要注意个人化。
贵阳市精神科医院哪家比较好，从临床患者的诊断和治疗过程中可以看出，每个人的入睡困难总是有原因的，所以作为临床医生和患者，他们应该努力寻找入睡困难的原因，然后有针对性地治疗和改善。